Groepen

Leeftijdscategorie 5 – 13 jaar
Naast de trainingen wordt er ook deelgenomen aan een recreatieve zwemvijfkamp om de onderlinge clubsfeer te proeven en wat wedstrijden met andere verenigingen aan te gaan.

De vijfkamp wordt gezwommen met de verenigingen: A.B.S. uit Bathmen, Proteus uit Twello, Twenhaarsveld uit Holten en BZC uit Borculo/Neede.  Er worden zeven wedstrijden gezwommen, waarbij de vijf beste resultaten meetellen voor de eindtelling. Bij de wedstrijden wordt er gezwommen in de leeftijdscategorieën onder 7 jaar, onder 9 jaar, onder 11 jaar en onder 13 jaar, onderverdeelt in jongens en meisjes. De oudste groepen zwemmen 50 meter schoolslag, 50 meter rugslag en 50 meter vrije slag. De jongste zwemmen ook die drie slagen maar dan 25 meter. De  afsluiting is een Zweedse estafette (8×25 meter vrije slag) .

Als alle diploma’s zijn behaald, kan men blijven zwemmen bij onze afdeling. Onder begeleiding van een trainer wordt de conditie op peil gehouden.

Leeftijdscategorie 13 – 18 jaar
Trainingen zoals in het algemene stuk omschreven.

Leeftijdscategorie 18+
Voor de categorie 18 jaar en ouder is de Master- en Trimgroep. De Mastergroep zwemt fanatiek haar baantjes. Bij de Trimgroep ligt het tempo wat lager, maar ook hier wordt rustig doorgezwommen en aan de techniek gewerkt.